25岁演员刘峰猝死，阳后饮酒工作强度大是主因，年轻更要注意养生

近日，娱乐圈传来噩耗，25岁的优秀青年男演员刘峰突发心梗猝死。刘峰毕业于北京电影学院，与关晓彤是同学。和其他同学相比，刘峰是幸运的，他在毕业后拍了五部戏，年初还和杨紫、范丞丞一起拍摄了《199爱》，上升势头很猛。刘峰日常比较注意锻炼，身体也不错，突然离世让网友颇感意外。

刘峰出身于普遍家庭，能有今天的成就完全是靠自己的打拼，在事业的上升期，生命戛然而止让人心痛。据了解，刘峰去世的前一天还在和粉丝互动，空降粉丝团称24号录制了20多个小时，准确来说是从24号一直录制到了25号，超负荷完成工作或许是压垮他的最后一根稻草。

刘峰毕业后一边接戏，一边在北电担任教学任务，翻看他的社交平台可知，他在26号凌晨四点仍在发布博文，称自己一直忙着北电的复试，从24号中午忙到25号上午九点，连续录制二十多个小时，已经付出所有不求结果，对得起班级对他的信任，字里行间都透露着辛苦。

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据知情人透露，刘峰是27日在健身房锻炼器械时突发呼吸障碍，被送往医院抢救依旧无力回天。如此看来，刘峰的离世和熬夜工作、休息不当有关。当今社会，生活和工作节奏加快，人的生存压力很大，特别是在大城市，想要自力更生奋斗出点样子来需要付出加倍的努力。很多年轻人为了赚钱，经常身肩几份工作，仰仗着年轻，对养生不太重视，对于死亡问题没有任何思想准备与急救措施。

刘峰的去世提醒我们，即使你看上去很健康，但如果不注重休息，身体主要器官随时会抗议停止工作，特别是随着年轻人夜生活的增加，心梗死正在年轻化。所以，年轻人要随身携带一些急救药以防不测。我的一位同事在去洗浴中心的路上就曾突心梗，幸亏抢救及时，做了支架手术，挽回了生命。他事后介绍，如果是在洗浴中心里犯病，脱得光光的，抢救来不及也就一命呜呼了。

刘峰是位非常敬业的演员，他在拍摄《覆流年》时，曾因为一句台词辗转反侧，多次思考后与导演进行了交流，写下对角色的理解以及改台词的背后原因，字里行间相当谦卑，导演最终也同意了他的意见，还对他竖起大拇指，肯定了他的想法。

从这一点能够看出，刘峰对自己的要求很高，危机意识很强，对于工作上加速进步是好事，但因此献出生命得不偿失。也用网友透露，刘峰是在阳后身体没有完全康复的情况下饮酒加运动，导致了不幸的发生。总之，工作很重要，但生命更重要，为了健康，年轻人还是应该学会放松下来，注重一下养生保康，未来的人生还很长。